Здорово есть!


Известный шоумен Михаил Шац и эксперт по сбалансированному питанию Алиса Шабанова с легкостью и юмором расскажут о том, как есть не только вкусно, но и здорово!

Михаил разузнает у Алисы все секреты создания аппетитных и полезных блюд на каждый день и лично проверит их в действии. А вместе они приготовят 22 комплекса еды, каждый из которых включает в себя завтрак, ланч, обед, полдник и ужин. Созданный ведущими рацион позволит не только правильно и сбалансировано питаться, но даже нормализовать обмен веществ и сбросить лишний вес героине программы.

 

 

Смотрите на этой неделе:


  • Пн 12.04
  • 02:45: Гранола. Суп-пюре из овощей, Говядина с овощами. Салат из красной капусты / 07:25: Овсяная каша. Суп- пюре из брокколи, Ростбиф с картофелем / 21:00: Сэндвич с куриной грудкой. Грибной суп, Фунчоза с креветками
  • Вт 13.04
  • 02:45: Овсяная каша. Суп- пюре из брокколи, Ростбиф с картофелем / 15:25: Сэндвич с куриной грудкой. Грибной суп, Фунчоза с креветками / 20:55: Творожная запеканка. Суп-пюре из спаржи, Спагетти с овощами
  • Ср 14.04
  • 10:55: Сэндвич с куриной грудкой. Грибной суп, Фунчоза с креветками / 16:00: Творожная запеканка. Суп-пюре из спаржи, Спагетти с овощами / 21:00: Картофельные оладьи. Суп из томатов. Ризотто с морепродуктами
  • Чт 15.04
  • 07:25: Сэндвич с куриной грудкой. Грибной суп, Фунчоза с креветками / 11:00: Творожная запеканка. Суп-пюре из спаржи, Спагетти с овощами / 16:15: Картофельные оладьи. Суп из томатов. Ризотто с морепродуктами / 21:05: Ячневая каша. Суп из зеленого горошка, Якисоба с говядиной
  • Пт 16.04
  • 02:10: Сэндвич с куриной грудкой. Грибной суп, Фунчоза с креветками / 07:25: Творожная запеканка. Суп-пюре из спаржи, Спагетти с овощами / 10:55: Картофельные оладьи. Суп из томатов. Ризотто с морепродуктами / 16:05: Ячневая каша. Суп из зеленого горошка, Якисоба с говядиной / 21:00: Яйца-пашот. Крем-суп из чечевицы, Рулет из телятины. Салат Вольтер
  • Сб 17.04
  • 01:00: Творожная запеканка. Суп-пюре из спаржи, Спагетти с овощами / 07:25: Картофельные оладьи. Суп из томатов. Ризотто с морепродуктами / 08:25: Ячневая каша. Суп из зеленого горошка, Якисоба с говядиной
  • Вс 18.04
  • 01:05: Картофельные оладьи. Суп из томатов. Ризотто с морепродуктами / 04:50: Ячневая каша. Суп из зеленого горошка, Якисоба с говядиной / 07:25: Яйца-пашот. Крем-суп из чечевицы, Рулет из телятины. Салат Вольтер

Рецепты из программы

все рецепты