Распечатать рецепт
 

Сложность приготовления: средняя

Продукты


Охлажденное спелое манго ― 2 стакана (очищенного, нарезанное кубиками)
Охлажденный йогурт без добавок ― 2 стакана
Молотый кардамон ― ½ ч. л.
Мед ― ¼ стакана (по желанию)
Веточки свежей мяты для гарнира

Способ приготовления


1. Положите мякоть манго в чашу блендера, добавьте йогурт, кардамон и мед (уменьшите количество меда или вовсе не добавляйте его, если используете очень спелый и сладкий манго). Измельчите все блендером до однородной кремовой консистенции. Подавайте, украсив веточкой мяты.

2. Если вы хотите получить не такой густой и калорийный напиток, то добавьте в чашу блендера стакан (250 мл) льда.

 
 

Советуем приготовить

все рецепты