Видео
- Обед в 4 руки
- Сладкая жизнь
- Мамина кухня
- Шефы и их тайны
- Однажды в Италии
- Король гриля
- Завтрак для любимой
- Ели у Емели
- Правильный фастфуд
- Есть тема!
- Здорово есть!
- Моя-твоя еда
- Песня грузинской кухни
- Хлеб! Есть!
- Вкус по карману
- Pro мясо
- Закрома
- Честный хлеб
Здорово есть!
-
Выпуск №22
Творожные шарики в мюсли. Крем-суп из батата, Крокеты из…
25 мин. / 00:25Творожные шарики в мюсли. Крем-суп из батата, Крокеты из белой рыбы с креветками и мини-картофелем. Феттучине ширатаки с овощами и кедровыми орешками, Рулетики из рисовой бумаги с телятиной и соевым соусом
Здорово есть! / Выпуск № 22
Известный шоумен Михаил Шац и эксперт по сбалансированному питанию Алиса Шабанова с легкостью и юмором расскажут о том, как есть не только вкусно, но и здорово! Михаил разузнает у Алисы все секреты создания аппетитных и полезных блюд на каждый день и лично проверит их в действии. А вместе они приготовят 22 комплекса еды, каждый из которых включает в себя завтрак, ланч, обед, полдник и ужин. Созданный ведущими рацион позволит не только правильно и сбалансировано питаться, но даже нормализовать обмен веществ и сбросить лишний вес героине программы.
Подробнее » -
Выпуск №21
Оладьи из овсяных отрубей со слабосоленым лососем. Суп М…
25 мин. / 00:25Оладьи из овсяных отрубей со слабосоленым лососем. Суп Минестроне, Нежные котлеты из говядины с зеленым горошком. Баклажаны «Парамиджано», Салат «Нисуаз»
Здорово есть! / Выпуск № 21
Известный шоумен Михаил Шац и эксперт по сбалансированному питанию Алиса Шабанова с легкостью и юмором расскажут о том, как есть не только вкусно, но и здорово! Михаил разузнает у Алисы все секреты создания аппетитных и полезных блюд на каждый день и лично проверит их в действии. А вместе они приготовят 22 комплекса еды, каждый из которых включает в себя завтрак, ланч, обед, полдник и ужин. Созданный ведущими рацион позволит не только правильно и сбалансировано питаться, но даже нормализовать обмен веществ и сбросить лишний вес героине программы.
Подробнее » -
Выпуск №20
Пшенная каша с тыквой и изюмом. Картофельный суп «Лике»,…
25 мин. / 00:25Пшенная каша с тыквой и изюмом. Картофельный суп «Лике», Курица с овощами в апельсиновом соусе. Салат в греческом стиле с сыром фета и бальзамиком, Севиче из лосося с кумкватом
Здорово есть! / Выпуск № 20
Известный шоумен Михаил Шац и эксперт по сбалансированному питанию Алиса Шабанова с легкостью и юмором расскажут о том, как есть не только вкусно, но и здорово! Михаил разузнает у Алисы все секреты создания аппетитных и полезных блюд на каждый день и лично проверит их в действии. А вместе они приготовят 22 комплекса еды, каждый из которых включает в себя завтрак, ланч, обед, полдник и ужин. Созданный ведущими рацион позволит не только правильно и сбалансировано питаться, но даже нормализовать обмен веществ и сбросить лишний вес героине программы.
Подробнее » -
Выпуск №19
Яблочно-грушевый крамбл с облепихой и корицей. Томатно-п…
25 мин. / 00:25Яблочно-грушевый крамбл с облепихой и корицей. Томатно-перечный крем-суп, Люля-кебаб из телятины с коричневым рисом. Якитори с соусом ким-чи
Здорово есть! / Выпуск № 19
Известный шоумен Михаил Шац и эксперт по сбалансированному питанию Алиса Шабанова с легкостью и юмором расскажут о том, как есть не только вкусно, но и здорово! Михаил разузнает у Алисы все секреты создания аппетитных и полезных блюд на каждый день и лично проверит их в действии. А вместе они приготовят 22 комплекса еды, каждый из которых включает в себя завтрак, ланч, обед, полдник и ужин. Созданный ведущими рацион позволит не только правильно и сбалансировано питаться, но даже нормализовать обмен веществ и сбросить лишний вес героине программы.
Подробнее » -
Выпуск №18
Творожная запеканка с грушами. Суп Том Ям, Карри из инде…
25 мин. / 00:25Творожная запеканка с грушами. Суп Том Ям, Карри из индейки с кус-кусом. Филе камбалы с овощами-гриль
Здорово есть! / Выпуск № 18
Известный шоумен Михаил Шац и эксперт по сбалансированному питанию Алиса Шабанова с легкостью и юмором расскажут о том, как есть не только вкусно, но и здорово! Михаил разузнает у Алисы все секреты создания аппетитных и полезных блюд на каждый день и лично проверит их в действии. А вместе они приготовят 22 комплекса еды, каждый из которых включает в себя завтрак, ланч, обед, полдник и ужин. Созданный ведущими рацион позволит не только правильно и сбалансировано питаться, но даже нормализовать обмен веществ и сбросить лишний вес героине программы.
Подробнее » -
Выпуск №17
Сэндвич с форелью и овощами. Крем-суп из белой фасоли, м…
26 мин. / 00:26Сэндвич с форелью и овощами. Крем-суп из белой фасоли, медальон из говяжьей вырезки с полбой по-сицилийски. Паназиатский салат с проростками чечевицы и кешью, треска на подушке из шпината
Здорово есть! / Выпуск № 17
Известный шоумен Михаил Шац и эксперт по сбалансированному питанию Алиса Шабанова с легкостью и юмором расскажут о том, как есть не только вкусно, но и здорово! Михаил разузнает у Алисы все секреты создания аппетитных и полезных блюд на каждый день и лично проверит их в действии. А вместе они приготовят 22 комплекса еды, каждый из которых включает в себя завтрак, ланч, обед, полдник и ужин. Созданный ведущими рацион позволит не только правильно и сбалансировано питаться, но даже нормализовать обмен веществ и сбросить лишний вес героине программы.
Подробнее » -
Выпуск №16
Мультизерновая каша с фруктами. Белые щи из савойской ка…
25 мин. / 00:25Мультизерновая каша с фруктами. Белые щи из савойской капусты с грибами, котлеты из кролика с гречневой лапшой. Сладкий перец, фаршированный овощами, индейка с клюквенным соусом
Здорово есть! / Выпуск № 16
Известный шоумен Михаил Шац и эксперт по сбалансированному питанию Алиса Шабанова с легкостью и юмором расскажут о том, как есть не только вкусно, но и здорово! Михаил разузнает у Алисы все секреты создания аппетитных и полезных блюд на каждый день и лично проверит их в действии. А вместе они приготовят 22 комплекса еды, каждый из которых включает в себя завтрак, ланч, обед, полдник и ужин. Созданный ведущими рацион позволит не только правильно и сбалансировано питаться, но даже нормализовать обмен веществ и сбросить лишний вес героине программы.
Подробнее » -
Выпуск №15
Сырники с овсяными отрубями без муки. Куриная лапша с фр…
25 мин. / 00:25Сырники с овсяными отрубями без муки. Куриная лапша с фрикадельками, запеченный ягненок с мини-картофелем. Икра из вяленых томатов и маслин с хрустящими хлебцами, радужная форель на пару
Здорово есть! / Выпуск № 15
Известный шоумен Михаил Шац и эксперт по сбалансированному питанию Алиса Шабанова с легкостью и юмором расскажут о том, как есть не только вкусно, но и здорово! Михаил разузнает у Алисы все секреты создания аппетитных и полезных блюд на каждый день и лично проверит их в действии. А вместе они приготовят 22 комплекса еды, каждый из которых включает в себя завтрак, ланч, обед, полдник и ужин. Созданный ведущими рацион позволит не только правильно и сбалансировано питаться, но даже нормализовать обмен веществ и сбросить лишний вес героине программы.
Подробнее » -
Выпуск №14
Омлет с зелеными овощами и томатно-базиликовым соусом. К…
25 мин. / 00:25Омлет с зелеными овощами и томатно-базиликовым соусом. Кукурузный суп, мраморная вырезка с томатами и каперсами. Свежие овощи с мятным песто, дорадо с овощами в мешочках из теста фило.
Здорово есть! / Выпуск № 14
Известный шоумен Михаил Шац и эксперт по сбалансированному питанию Алиса Шабанова с легкостью и юмором расскажут о том, как есть не только вкусно, но и здорово! Михаил разузнает у Алисы все секреты создания аппетитных и полезных блюд на каждый день и лично проверит их в действии. А вместе они приготовят 22 комплекса еды, каждый из которых включает в себя завтрак, ланч, обед, полдник и ужин. Созданный ведущими рацион позволит не только правильно и сбалансировано питаться, но даже нормализовать обмен веществ и сбросить лишний вес героине программы.
Подробнее » -
Выпуск №13
Оладьи гречневые с клубничным соусом. Пряный морковно-им…
26 мин. / 00:26Оладьи гречневые с клубничным соусом. Пряный морковно-имбирный суп, долма с телятиной. Зеленый салат с вялеными томатами, шашлычки из кальмаров и креветок.
Здорово есть! / Выпуск № 13
Известный шоумен Михаил Шац и эксперт по сбалансированному питанию Алиса Шабанова с легкостью и юмором расскажут о том, как есть не только вкусно, но и здорово! Михаил разузнает у Алисы все секреты создания аппетитных и полезных блюд на каждый день и лично проверит их в действии. А вместе они приготовят 22 комплекса еды, каждый из которых включает в себя завтрак, ланч, обед, полдник и ужин. Созданный ведущими рацион позволит не только правильно и сбалансировано питаться, но даже нормализовать обмен веществ и сбросить лишний вес героине программы.
Подробнее » -
Выпуск №12
Гречневая каша с яблоком и тыквой. Суп из стручковой фас…
25 мин. / 00:25Гречневая каша с яблоком и тыквой. Суп из стручковой фасоли, паэлья из киноа и булгура с курицей и креветками. Винегрет со свежими огурцами и ланспиком, филе тунца
Здорово есть! / Выпуск № 12
Известный шоумен Михаил Шац и эксперт по сбалансированному питанию Алиса Шабанова с легкостью и юмором расскажут о том, как есть не только вкусно, но и здорово! Михаил разузнает у Алисы все секреты создания аппетитных и полезных блюд на каждый день и лично проверит их в действии. А вместе они приготовят 22 комплекса еды, каждый из которых включает в себя завтрак, ланч, обед, полдник и ужин. Созданный ведущими рацион позволит не только правильно и сбалансировано питаться, но даже нормализовать обмен веществ и сбросить лишний вес героине программы.
Подробнее » -
Выпуск №11
Фреш «Оранжевое настроение», творог с голубикой, десерт …
25 мин. / 00:25Фреш «Оранжевое настроение», творог с голубикой, десерт с манго и семенами чиа. Суп из шампиньонов, утиная грудка с брокколи. Спринг роллы с овощами, палтус в имбирном соусе с овощами вок
Здорово есть! / Выпуск № 11
Известный шоумен Михаил Шац и эксперт по сбалансированному питанию Алиса Шабанова с легкостью и юмором расскажут о том, как есть не только вкусно, но и здорово! Михаил разузнает у Алисы все секреты создания аппетитных и полезных блюд на каждый день и лично проверит их в действии. А вместе они приготовят 22 комплекса еды, каждый из которых включает в себя завтрак, ланч, обед, полдник и ужин. Созданный ведущими рацион позволит не только правильно и сбалансировано питаться, но даже нормализовать обмен веществ и сбросить лишний вес героине программы.
Подробнее » -
Выпуск №10
Яйца-пашот. Крем-суп из чечевицы и рулет из телятины по-…
25 мин. / 00:25Яйца-пашот. Крем-суп из чечевицы и рулет из телятины по-деревенски. Салат «Вольтер» и шашлычки из лосося с бланшированной спаржей
Здорово есть! / Выпуск № 10
Известный шоумен Михаил Шац и эксперт по сбалансированному питанию Алиса Шабанова с легкостью и юмором расскажут о том, как есть не только вкусно, но и здорово! Михаил разузнает у Алисы все секреты создания аппетитных и полезных блюд на каждый день и лично проверит их в действии. А вместе они приготовят 22 комплекса еды, каждый из которых включает в себя завтрак, ланч, обед, полдник и ужин. Созданный ведущими рацион позволит не только правильно и сбалансировано питаться, но даже нормализовать обмен веществ и сбросить лишний вес героине программы.
Подробнее » -
Выпуск №9
Ягодный морс и ячневая каша с сосновыми шишками. Суп-пюр…
25 мин. / 00:25Ягодный морс и ячневая каша с сосновыми шишками. Суп-пюре из зеленого горошка, якисоба с говядиной и овощами. Летний салат со спаржей, форелью и перепелиными яйцами и рулетики из судака со шпинатом и овощами-гриль
Здорово есть! / Выпуск № 9
Известный шоумен Михаил Шац и эксперт по сбалансированному питанию Алиса Шабанова с легкостью и юмором расскажут о том, как есть не только вкусно, но и здорово! Михаил разузнает у Алисы все секреты создания аппетитных и полезных блюд на каждый день и лично проверит их в действии. А вместе они приготовят 22 комплекса еды, каждый из которых включает в себя завтрак, ланч, обед, полдник и ужин. Созданный ведущими рацион позволит не только правильно и сбалансировано питаться, но даже нормализовать обмен веществ и сбросить лишний вес героине программы.
Подробнее » -
Выпуск №8
Картофельные оладьи с голубикой и черничным соусом. Суп …
25 мин. / 00:25Картофельные оладьи с голубикой и черничным соусом. Суп из спелых томатов и ризотто из бурого риса с морепродуктами. Овощная лапша и белая рыба в тайском стиле
Здорово есть! / Выпуск № 8
Известный шоумен Михаил Шац и эксперт по сбалансированному питанию Алиса Шабанова с легкостью и юмором расскажут о том, как есть не только вкусно, но и здорово! Михаил разузнает у Алисы все секреты создания аппетитных и полезных блюд на каждый день и лично проверит их в действии. А вместе они приготовят 22 комплекса еды, каждый из которых включает в себя завтрак, ланч, обед, полдник и ужин. Созданный ведущими рацион позволит не только правильно и сбалансировано питаться, но даже нормализовать обмен веществ и сбросить лишний вес героине программы.
Подробнее » -
Выпуск №7
Творожная запеканка с абрикосами. Суп-пюре из спаржи и с…
25 мин. / 00:25Творожная запеканка с абрикосами. Суп-пюре из спаржи и спагетти из киноа с овощами и сыром фета. Салат из огурцов с кокосом и рулет из индейки с овощами на пару
Здорово есть! / Выпуск № 7
Известный шоумен Михаил Шац и эксперт по сбалансированному питанию Алиса Шабанова с легкостью и юмором расскажут о том, как есть не только вкусно, но и здорово! Михаил разузнает у Алисы все секреты создания аппетитных и полезных блюд на каждый день и лично проверит их в действии. А вместе они приготовят 22 комплекса еды, каждый из которых включает в себя завтрак, ланч, обед, полдник и ужин. Созданный ведущими рацион позволит не только правильно и сбалансировано питаться, но даже нормализовать обмен веществ и сбросить лишний вес героине программы.
Подробнее » -
Выпуск №6
Сэндвич с куриной грудкой и овощами. Грибной суп с куриц…
25 мин. / 00:25Сэндвич с куриной грудкой и овощами. Грибной суп с курицей и шпинатом, фунчоза с креветками и овощами. Салат с лососем и зелеными бобами, судак с овощами
Здорово есть! / Выпуск № 6
Известный шоумен Михаил Шац и эксперт по сбалансированному питанию Алиса Шабанова с легкостью и юмором расскажут о том, как есть не только вкусно, но и здорово! Михаил разузнает у Алисы все секреты создания аппетитных и полезных блюд на каждый день и лично проверит их в действии. А вместе они приготовят 22 комплекса еды, каждый из которых включает в себя завтрак, ланч, обед, полдник и ужин. Созданный ведущими рацион позволит не только правильно и сбалансировано питаться, но даже нормализовать обмен веществ и сбросить лишний вес героине программы.
Подробнее » -
Выпуск №5
Овсяная каша с бананом, яблоком и корицей. Суп- пюре из …
25 мин. / 00:25Овсяная каша с бананом, яблоком и корицей. Суп- пюре из брокколи и ростбиф с мини-картофелем. Салат из моркови и тыквы с изюмом, нерка с лаймом и эстрагоном
Здорово есть! / Выпуск № 5
Известный шоумен Михаил Шац и эксперт по сбалансированному питанию Алиса Шабанова с легкостью и юмором расскажут о том, как есть не только вкусно, но и здорово! Михаил разузнает у Алисы все секреты создания аппетитных и полезных блюд на каждый день и лично проверит их в действии. А вместе они приготовят 22 комплекса еды, каждый из которых включает в себя завтрак, ланч, обед, полдник и ужин. Созданный ведущими рацион позволит не только правильно и сбалансировано питаться, но даже нормализовать обмен веществ и сбросить лишний вес героине программы.
Подробнее » -
Выпуск №4
Гранола с натуральным йогуртом. Суп-пюре из зеленых овощ…
25 мин. / 00:25Гранола с натуральным йогуртом. Суп-пюре из зеленых овощей и говядина с овощами по-вьетнамски. Салат из красной капусты и филе сибаса на пару с овощами
Здорово есть! / Выпуск № 4
Известный шоумен Михаил Шац и эксперт по сбалансированному питанию Алиса Шабанова с легкостью и юмором расскажут о том, как есть не только вкусно, но и здорово! Михаил разузнает у Алисы все секреты создания аппетитных и полезных блюд на каждый день и лично проверит их в действии. А вместе они приготовят 22 комплекса еды, каждый из которых включает в себя завтрак, ланч, обед, полдник и ужин. Созданный ведущими рацион позволит не только правильно и сбалансировано питаться, но даже нормализовать обмен веществ и сбросить лишний вес героине программы.
Подробнее » -
Выпуск №3
Омлет по-каталонски и отвар из малины и мяты. Мисо-суп с…
25 мин. / 00:25Омлет по-каталонски и отвар из малины и мяты. Мисо-суп с креветками и рыбные котлеты с пшеницей камут. Курица в соусе терияки с овощами-гриль
Здорово есть! / Выпуск № 3
Известный шоумен Михаил Шац и эксперт по сбалансированному питанию Алиса Шабанова с легкостью и юмором расскажут о том, как есть не только вкусно, но и здорово! Михаил разузнает у Алисы все секреты создания аппетитных и полезных блюд на каждый день и лично проверит их в действии. А вместе они приготовят 22 комплекса еды, каждый из которых включает в себя завтрак, ланч, обед, полдник и ужин. Созданный ведущими рацион позволит не только правильно и сбалансировано питаться, но даже нормализовать обмен веществ и сбросить лишний вес героине программы.
Подробнее » -
Выпуск №2
Овсяные оладьи из цельнозерновой муки. Крем-суп из шпина…
25 мин. / 00:25Овсяные оладьи из цельнозерновой муки. Крем-суп из шпината и стейк из индейки в горчичном соусе. Зеленый салат и филе трески с овощами
Здорово есть! / Выпуск № 2
Известный шоумен Михаил Шац и эксперт по сбалансированному питанию Алиса Шабанова с легкостью и юмором расскажут о том, как есть не только вкусно, но и здорово! Михаил разузнает у Алисы все секреты создания аппетитных и полезных блюд на каждый день и лично проверит их в действии. А вместе они приготовят 22 комплекса еды, каждый из которых включает в себя завтрак, ланч, обед, полдник и ужин. Созданный ведущими рацион позволит не только правильно и сбалансировано питаться, но даже нормализовать обмен веществ и сбросить лишний вес героине программы.
Подробнее » -
Выпуск №1
Сырники с ягодным соусом. Вегетарианский борщ и куриные …
25 мин. / 00:25Сырники с ягодным соусом. Вегетарианский борщ и куриные котлеты с рисом микс. Филе дорадо с овощами на пару
Здорово есть! / Выпуск № 1
Известный шоумен Михаил Шац и эксперт по сбалансированному питанию Алиса Шабанова с легкостью и юмором расскажут о том, как есть не только вкусно, но и здорово! Михаил разузнает у Алисы все секреты создания аппетитных и полезных блюд на каждый день и лично проверит их в действии. А вместе они приготовят 22 комплекса еды, каждый из которых включает в себя завтрак, ланч, обед, полдник и ужин. Созданный ведущими рацион позволит не только правильно и сбалансировано питаться, но даже нормализовать обмен веществ и сбросить лишний вес героине программы.
Подробнее »