Продукты
Кефир — 200 мл
Ягоды облепихи — 150 г
Мед — по вкусу
Способ приготовления
1. Облепиху переложите в сито и выдавите сок.
2. Влейте мед к облепиховому соку и перемешайте.
3. Соедините с кефиром и слегка взбейте блендером до однородности.
4. Подавайте в высоком стакане.
