Распечатать рецепт
 

Продукты


Брусника свежемороженая — 80 г
Кефир — 200 мл
Банан — 1 шт.
Сахар или мед — 20 г
Лед пищевой — 1 стакан
Клубника и мята — для декора

Способ приготовления


1. Банан очистите и крупно нарежьте. Выложите в чашу блендера.

2. Выложите к банану бруснику, добавьте сахар и влейте кефир. Следом добавьте лед и пробейте все ингредиенты до однородности.

3. Перед подачей проверьте, не получился ли смузи слишком кислым, при необходимости добавьте еще сахар. Подавайте в высоком стакане или в специальной баночке, украсив клубникой или веточкой мяты по желанию.

 
 

Советуем приготовить

все рецепты