Все правильно!


Правильное питание — это не диета, а образ жизни! Шеф-повар Сергей Кузнецов вместе со своей супругой ― кулинарным блогером Екатериной Кузнецовой ― докажут, что здоровая еда может быть разнообразной, а главное ― вкусной.

Программа «Все правильно!» научит разумному подходу к еде, раскроет ключевые аспекты сбалансированного рациона на каждый день и расскажет о главных правилах вкусных и полезных блюд.

Сергей Кузнецов: «Любая еда ― энергия, которая различается по качеству и влиянию на организм. Чтобы не просто жить, а жить хорошо, необходимо понимать: на плохом «топливе» долго не протянешь. Необходимо соблюдать баланс, и для каждого он индивидуален».

Благодаря авторским рецептам полезных завтраков, обедов и ужинов, зрители узнают, что хрустящие салаты, питательные горячие блюда и полезные десерты каждый день ― это реально. Ведущие программы «Все правильно!» расскажут об основных принципах выбора, обработки и гармоничного сочетания разных ингредиентов, поделятся лайфхаками по превращению привычных продуктов в блюда здоровой и интересной кухни.

Екатерина Кузнецова: «Никаких секретов или магии. В нашей программе мы делимся простыми тезисами, которые помогут изменить представление о здоровом рациональном питании и с удовольствием сделать его неотъемлемой частью своей жизни!»

Как сделать вкус паровых овощей насыщенным и пикантным? В каком виде лучше всего есть картофель? Какие, на первый взгляд, диетические продукты могут оказаться калорийнее плитки шоколада? Пошаговые мастер-классы от адептов рационального питания Сергея и Екатерины Кузнецовой помогут избежать ошибок в планировании меню на каждый день и сделать все правильно!

Партнер программы:

 

Смотрите на этой неделе:


  • Пн 26.10
  • 00:05 / 04:05 / 08:00 / 15:50 / 20:00
  • Вт 27.10
  • 00:00 / 04:00 / 12:10 / 16:10 / 20:00
  • Ср 28.10
  • 00:00 / 08:10 / 12:15 / 16:05 / 20:00
  • Чт 29.10
  • 04:05 / 08:10 / 12:00 / 16:00 / 20:00
  • Пт 30.10
  • 04:10 / 08:00 / 12:00 / 16:00 / 20:00
  • Сб 31.10
  • 00:05 / 02:55 / 05:40 / 08:20 / 11:10
  • Вс 01.11
  • 08:55 / 09:55 / 10:50 / 11:50 / 12:50

Рецепты из программы

все рецепты